八个保护眼睛的穴位 缓解视觉疲劳

导读: 上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑,眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受,要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的。其实对于眼睛的疲劳,按摩脸部的穴位是很有帮助的,按摩穴位对于脸部的血液流动有很好的帮助,对于眼睛的疲劳有很好的缓解,下面就为上班族朋友介绍一郑州市癫痫病专科医院哪家最好下,八个保护眼睛的穴位,缓解你的视觉疲劳……

担心眼睛太过疲劳吗?下面为大家分享一下8个保护眼睛的穴位,朋友们可以再空闲的时候按摩一下,一定能缓解视觉疲劳。

第一:【睛明】作用:改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。<太原比较好的癫痫病的医院/p>

第二:【攒竹】作用:消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。

第三:【鱼腰】作用:改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。

第四:【丝竹空】作用:改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。

第五:【太阳穴】作用:改善头晕目眩、视力下治羊癫疯的草药降。

第六:【瞳子髎】作用:改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。

第七:【承泣】作用:散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。

简易按摩法

孩子患上癫痫病3个月,要选择什么样的治疗方法呢?1. 轻闭双眼,脸部肌肉放松,用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。

2. 按摩顺序:由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。

3.按摩次数:每个穴道按揉10次。每天按摩两次。

4. 按摩到准确穴位时,会有微痠的感觉。