健身需注意哪些运动性疾病

健身需注意哪些运动性疾病

运动性

多见于长时间剧烈运动者。曾有资料显示,在跑完全程兰州看癫痫医院效果怎么样的马拉松运动员中,约有15%的人会出现血尿。这是由于在剧烈运动时,全身肌肉、关节等处的血液需要量猛增,使供应肾脏的血流量减少,造成肾小球毛细血管壁通透性增加。

使原本不能通过的红细胞透过血管壁而进入中,便形成了血尿。运动性血尿一般经过一周左右的休息即会逐渐消失。但是如果发现血尿颜色较深,或是持续时间过长,则应及时去医院进行检查,以防的发生。

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由于运动时会造成心脏负荷增加,使心肌耗量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人,其在运动时会使心脏发生相对供血不足,从而导致冠状动脉痉挛而产生心绞痛。遇到这种情况时要及时中止运动,经含服硝酸甘油片后,心绞痛一般即可消失。

运动性

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多发生在寒冷的冬季,可能是与冷空气刺激道有关。预防的措施是注意保暖,冬季在进行室外活动前要做好必要的准备工作。

运动性

是由于大量运动使体内的葡萄糖过量消耗所造成的。轻者会出现饥饿感、、心跳加快、等症鹤岗癫痫病医院哪最好 状,严重者则会发生昏迷甚至休克。预防的办法是避免空腹进行长时间运动。

运动性遗精

一些男性青年在剧烈运动后往往会出现遗精现象。这是由于运动后血液循环加快,流经睾丸和前列腺的血液增多,加之因某些运动器械长时间摩擦等因素,都会刺激诱发性冲动,从而出现遗精。