人体需要多少种营养素 –

人体所需要营养素有42种,可分成6大类,即蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素.水。近年来,有些学者认为膳食纤维也是一类营养素。 http://www.diaruo.cn南京癫痫病专科医院

营养不良和营养过剩有具体的标准。把人们按年龄分组 ,每个年龄组都有一个正常的生长体重,如果低于这个值,就是营养不良。体重指数(BMI)=体重(公斤)/唐山癫痫怎么治,选择医院要慎重身高(米的平方),正常体重指数应该是18.5—23.9。体重指数低于18.5 ,就是低体重;高于24,就是超重,应算是肥胖。 本文来自织梦

这些营养素无突发性癫痫能治愈吗法有人体自行制造,必须自外界摄取。而这些营养素又不是可以从单一或几种食物完全摄取到的,必须从不同的食物中摄取得来。

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